刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进而不是快速增肌

作者：24直播网时间：2025年09月03日 12:11

北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

马刺与文班亚马的长期发展战略保持一致，引进了他信赖的法国体能教练吉约姆-阿尔奎尔，并将他直接纳入球队。他们没有追求球员的体重，而是将阿尔奎尔成熟的训练方法与球队的运动科学资源相结合。

报道称，马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的训练营目标很明确：重点在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官网）

标签：增肌肌肉刺记马刺队文班亚马圣安东尼奥马刺

相关内容

今日足球比分预测分析里贝罗 2023欧洲杯直播在哪里看足球直播免费乔任梁遗体照篮网vs雄鹿g7直播速8体育直播世预赛巴西vs阿根廷 cctv5十在线直播梦九队苏迪曼杯直播英超曼城直播美洲杯2021赛程时间表 nba火箭vs马刺体育比赛视频科比承认自己超越不了乔丹湖人今日最新交易火箭vs掘金 24小时足球直播吧男篮直播入口皇马直播在线直播四川卫视在线直播观看亚运会视频 51766 亚冠官网今日nba快船vs火箭 nba直播吧免费观看波球nba直播视频在线直播特姆鲁普足球比分直播即时比分500 亚洲杯女篮直播在线 2011全明星 nba湖人队最新消息历届奥运会一览表 24足球直播视频在线观看国王杯决赛2015 今日休斯顿火箭队新闻中国男篮世界杯彩客网完整比分网 espn直播nba 西班牙超级杯 cctv直播在线观看劲爆体育nba直播视频 jrs直播免费直播英冠比赛在哪看皇马vs巴萨2015录像 360足球直播赛事雨燕 cctv5今日节目表 nba勇士今天比赛直播山东体育直播佩里-琼斯 2014世界杯赛程结果表 UFC比赛直播免费观看今日足球预测比分推荐 nba个人网 nba在线观看免费观看jrs直播卡塔尔世界杯所有比分尼克斯今晚足球比赛赛事直播 cctv5亚洲杯直播

刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌